Une croyance très répandue… mais trompeuse

Dans l’imaginaire collectif, il existerait deux catégories de femmes :

• celles qui seraient “femmes fontaines”,

• et celles qui ne le seraient pas.

Comme si certaines femmes possédaient une capacité particulière que d’autres n’auraient pas.

Cette vision est réductrice.

En réalité, le fonctionnement physiologique féminin est bien plus nuancé.

Toutes les femmes possèdent globalement les mêmes structures anatomiques impliquées dans la réponse sexuelle.

Ce qui varie, en revanche, ce sont :

• les conditions d’excitation,

• le niveau de relâchement,

• le contexte émotionnel,

• la connaissance de son corps,

• et la manière dont le corps répond à la stimulation.

Le vrai problème : la confusion entre plusieurs fluides

L’une des grandes difficultés sur ce sujet est que plusieurs fluides différents sont souvent confondus.

Or, ils n’ont pas la même origine.

La lubrification vulvaire

La lubrification externe provient notamment des glandes de Bartholin.

Elle facilite :

• le confort,

• le glissement,

• la pénétration.

Elle apparaît généralement avec l’excitation sexuelle, mais varie fortement d’une femme à l’autre.

La lubrification vaginale

Le vagin produit également une humidification interne liée à l’excitation.

Cette lubrification peut être influencée par :

• les hormones,

• le stress,

• le cycle menstruel,

• certains traitements,

• la fatigue.

L’éjaculation féminine

L’éjaculation féminine désigne généralement l’émission d’une petite quantité de liquide provenant des glandes para-urétrales, parfois appelées glandes de Skene.

Ce phénomène est distinct de la lubrification.

L’émission fontaine (ou squirt)

Le terme “femme fontaine” est souvent utilisé pour décrire une émission plus importante de liquide au moment d’une stimulation intense ou d’un orgasme.

C’est ce phénomène qui alimente le plus de fantasmes… et de croyances.

La pornographie a fortement déformé les représentations

C’est un point essentiel.

De nombreux supports pornographiques montrent des scènes spectaculaires où l’on observe de grands jets projetés à distance.

Ces représentations créent des attentes irréalistes.

Elles peuvent faire croire que :

• une “vraie” excitation féminine doit forcément produire cela,

• toutes les femmes devraient vivre cette expérience,

• ou qu’il existerait une façon précise de provoquer ce phénomène.

La réalité est bien différente.

Le corps féminin n’est pas un spectacle.

Et surtout, la sexualité réelle ne ressemble pas à une mise en scène pornographique.

Ce qui se passe réellement

Lorsqu’une femme libère un liquide, celui-ci ne correspond pas à un mécanisme masculin.

Le parallèle avec l’éjaculation masculine est souvent trompeur.

Lorsqu’il y a émission de liquide, on observe généralement :

• un écoulement,

• une sortie progressive,

• ou une libération plus ou moins abondante.

On n’observe pas, dans la réalité clinique habituelle, une projection spectaculaire comparable aux images véhiculées par la pornographie.

Toutes les femmes sont-elles physiologiquement concernées ?

La réalité est plus complexe que le mythe.

Ce qui est important à comprendre, c’est que le corps féminin possède les structures anatomiques impliquées dans ces phénomènes.

Mais toutes les femmes ne vivront pas ces expériences de la même manière.

Et surtout :ce phénomène n’est ni un objectif, ni un indicateur de plaisir, ni une preuve de réussite sexuelle.

Le danger des fausses croyances

Comme souvent, le problème vient moins du phénomène lui-même… que des croyances qui l’entourent.

Ces croyances peuvent générer :

• pression,

• comparaison,

• frustration,

• sentiment d’échec.

Certaines femmes se demandent :

Certains partenaires pensent :

Ces croyances sont non seulement fausses… mais potentiellement nocives.

Le plaisir ne se mesure pas à un liquide

C’est probablement le point le plus important.

Le plaisir féminin ne se mesure ni :

• à la quantité de lubrification,

• ni à la présence d’un squirt,

• ni à l’intensité visible des manifestations corporelles.

Le plaisir est une expérience complexe, intime et profondément personnelle.

Chaque corps fonctionne différemment.

Mieux comprendre pour mieux accompagner

En sexothérapie, déconstruire les fausses croyances est souvent une étape essentielle.

Comprendre le fonctionnement réel du corps permet de :

• réduire la pression,

• apaiser les angoisses,

• retrouver une sexualité plus libre.

C’est aussi l’un des axes majeurs de la formation en sexothérapie.

Car accompagner la sexualité humaine demande bien plus que des connaissances théoriques.

Cela demande de savoir nuancer, expliquer et déconstruire.

Les 30 fausses croyances sexuelles

À l’École de Sexothérapie Holistique, nous utilisons un jeu pédagogique autour des 30 fausses croyances sexuelles.

Cet outil aide à ouvrir le dialogue et à remettre en question les idées reçues qui influencent profondément la vie intime.

Car beaucoup de souffrances sexuelles naissent moins du corps… que de ce que l’on croit savoir sur lui.

FAQ

Toutes les femmes peuvent-elles être femmes fontaines ?

Le fonctionnement physiologique féminin repose globalement sur les mêmes structures anatomiques. En revanche, chaque femme vit sa sexualité et ses réponses corporelles différemment.

Quelle différence entre squirt et éjaculation féminine ?

L’éjaculation féminine désigne généralement l’émission d’une petite quantité de liquide provenant des glandes para-urétrales. Le squirt ou émission fontaine désigne souvent une émission plus abondante de liquide.

La lubrification est-elle la même chose que l’éjaculation féminine ?

Non. La lubrification et l’éjaculation féminine sont deux phénomènes distincts.

Une femme qui n’est pas femme fontaine a-t-elle moins de plaisir ?

Absolument pas. Le plaisir féminin ne dépend pas de la présence ou non d’une émission de liquide.

Article rédigé par Amélie Leniaud

Psycho-sexologue • Sexothérapeute • Thérapeute de couple • Superviseure • Formatrice • Cofondatrice de l’École de Sexothérapie Holistique (ESH)

Amélie Leniaud accompagne depuis plusieurs années des individus et des couples autour des problématiques liées à la sexualité, à l’intimité et aux relations. Spécialisée en sexothérapie, thérapie de couple et relation d’aide, elle défend une approche globale, humaine et intégrative de l’accompagnement.